Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 60.96g | Carbs: 36.61g.
Breakfast: Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Exponenta Черника-Малина, Апельсин. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Евроспар Блинчики с Грибным Жюльеном. Dinner: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha3_3_3's Weight History
|