Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 51.28g | Carbs: 48.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Тортилья, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Сырники Домашние, Global Village Зелёный Горошек, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kubarevava's Weight History
|