Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
48.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 124.35g | Carbs: 197.51g.
Breakfast: Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Гречка Отварная. Lunch: Семушка Кешью Сушеный, Азбука Вкуса Котлеты Свекольные Запечённые, Азбука Вкуса Креветки Белоногие с Овощами для Запекания . Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Бондюэль Молодая Кукуруза . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaPatroklova's Weight History
|