Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 11.56g | Prot: 41.72g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Хлеб Зерновой, Помидоры, Светаево Сыр Легкий 30%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВПЕРЕД АРСЕНИЙ's Weight History
|