Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 95.36g | Carbs: 97.75g.
Breakfast: Экомилк Молоко Отборное, Эвалар Семена Льна, Кофе (Растворимый), Черная Смородина. Lunch: Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Малина, Кофе (Растворимый), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лебедянь Творог 5%, Кофе, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Малина, Экомилк Молоко Отборное, Кофе (Растворимый), Лебедянь Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapatuskaa's Weight History
|