Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
251 kcal
|
Fat: 9.49g | Prot: 12.39g | Carbs: 29.29g.
Breakfast: Zaini Горький Шоколад 100%, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Славянская Трапеза Слойка с Джемом. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Zaini Горький Шоколад 100%, Суп Куриный с Картофелем, Капустный Салат, Хлеб Черный. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|