Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 98.84g | Carbs: 119.33g.
Breakfast: Protein Rex Brownie Классический, Бондюэль Горошек Консервированный , Магнит Лаваш Армянский, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Приготовленные Грибы, Лук, Куриная Печень, Увелка Пшено Варёное. Dinner: Красный Лук, Лимонный Сок, Monini Бальзамический Соус, Перекресток Салат Месклам, Помидоры Черри, Креветки. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина150585's Weight History
|