Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 108.01g | Carbs: 167.71g.
Breakfast: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Коктейль. Lunch: Высший Вкус Паштет Пшеничный Морской, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Innocent Пюре Фруктовое из Манго и Маракуйи, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Помидор, Перцы Перец Сладкий Красный, Окей Капуста по-Немецки Тушёная, Hi Hichiken, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Snacks/Other: Кольский Край Сироп из Сосновых Шишек. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|