|
Привет всем худеющим🌸скинуть надо немного, но вес не легко уходит, калории считаю приблизительно, не взвешиваю почти еду, стараюсь не есть после 7, ну и сладкое чуть-чуть, не вношу в дневник, люблю смотреть еду других худеющих😅что для себя подчеркиваю🍓обожаю суши, пицуу, рестораны, теперь не часто, и беру не по 3 блюда, как раньше, а одно😅пусть все получится!😉
|
1096 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 66.04g | Carbs: 94.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр-Бор Сыр Российский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Dinner: Капуста Тушеная, Котлета Куриная. more...
|
|