Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
124.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 7.10g | Prot: 38.63g | Carbs: 90.11g.
Breakfast: Нектарины, Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Lunch: Knorr Чашка Супа Харчо. Dinner: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|