Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 98.45g | Carbs: 160.34g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Геркулес Монастырский, Лента Миндаль Необжаренный, Честное Коровье Сыр Тильзитер. Lunch: Ярче Куриное Филе, Националь Крупа Голландская. Dinner: ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|