Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 119.09g | Carbs: 213.94g.
Breakfast: Лента Миндаль Необжаренный, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Честное Коровье Сыр Тильзитер, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ярче Куриное Филе, Националь Крупа Голландская. Dinner: Global Village Корнишоны Маринованные, ВкусВилл Мёд Гречишный, Global Village Сахар Тростниковый, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Bombbar Соус Майонез, Heinz Соус Сладкий Чили, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем. Snacks/Other: Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|