Julia786@'s Journal, 05 Jul 24

Опять очень поздний завтрак.
Сырный блин все же с рисовой мукой вкуснее, чем с кетовой. Но в белковые дни вполне 👌

---

1278 kcal

Fat: 60.06g | Prot: 100.14g | Carbs: 86.52g.   Breakfast: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Гарнец Нутовая Мука, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Лето Укроп Свежий, Соль, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо (Целое). Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Олива Факел Кижуч Филе-Ломтики Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, SK Тунец Филе Натуральный, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Петелинка Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Cofix Капучино. more...

1838 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...