Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
104 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 104.80g | Prot: 139.41g | Carbs: 190.19g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Оливье, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Батон, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|