Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 57.19g | Carbs: 55.27g.
Breakfast: Кофе, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Редис, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Цукини, Нут (Зрелые Семена, Консервы), Лук, Зеленый Листовой Салат, Piatnica Иогурт Греческий, Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Snacks/Other: Сливочное Масло, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|