Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 118.57g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: Творожная Запеканка От Шевы, Happy Nut Кокосовая Паста с Малиной, Село Зелёное Молоко 2,5%. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Огурец, Помидоры Черри, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Село Зелёное Молоко 2,5%, Zero Соус Медово-Горчичный, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе. Dinner: Snaq Fabriq Cookie, Zero Соус Медово-Горчичный, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Молоко 2,5%, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Черкизово Карпаччо из Индейки, Помидоры Черри, Dolce Albero Бальзамический Уксус из Модены. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_susha's Weight History
|