Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 76.03g | Carbs: 189.76g.
Breakfast: Яичный Белок, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Финик, Сметана , Творог 5%. Lunch: Картофель (с Кожурой), SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Майонез, Очаковский Квас, Перекресток Набор для Окрошки с Колбасой. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сливы, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Weight History
|