|
😁
|
83.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
584 kcal
|
Fat: 18.23g | Prot: 29.44g | Carbs: 72.71g.
Breakfast: LR Fiber Boost , Дары Памира Сироп из Топинамбура, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, не Молоко Миндальное Молоко, Простоквашино Простоквашино Творог 5%, Хохланд Сыр Творожный 65%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Other: Онигири с Курицей, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goremore's Weight History
|