Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 113.73g | Prot: 50.13g | Carbs: 52.07g.
Lunch: Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Хлеб Бородинский, Славянская Трапеза Борщ Украинский, Лето Укроп Свежий, Карп Жареный, Село Зелёное Сало Белорусское, Чеснок, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Лук, Сметана , Чиабатта, Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах. Dinner: Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenykhlebnikov's Weight History
|