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3974 kcal
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Fat: 59.80g | Prot: 231.00g | Carbs: 620.30g.
Breakfast: Itambé Iogurte Fit Morango, Banana Nanica, Seara Presunto, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo Frito sem Gordura, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa. Lunch: Growth Supplements Maltodextrina , Mamão Papaia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Camil Arroz Branco Cozido, Pure de batata (11g por porçao), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Frutap Iogurte Zero Ameixa, Profit Hipercalórico Anabolic Mass, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Frutap Iogurte Zero Ameixa, Piracanjuba Leite Semidesnatado , FTW Delicious 3 Whey . more...
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