39 gr de flocons d’avoine (146 kcal) cuit avec 100 ml de lait d’avoine (26 kcal). Décor; 10 gr de noisettes (63 kcal), 100 gr de banane (89 cal), 3 gr de chocolat noir (16 kcal), 3 gr de graines de chia (15kcal) et 4 gr de graines de lin 😍
|
589 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 24.71g | Carbs: 75.68g.
Breakfast: Banane, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Noisette, Alpro Lait d’Amande Original , Quaker Flocons d'avoine. Dinner: Tomates, Princes Thon Entier Albacore au Naturel, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Courgette, Oignons. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sumeyademirbag's Weight History
|