Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 82.62g | Carbs: 46.20g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Яйцо, Белая Дача Рукола. Lunch: Marmeco Мармелад Медовый Ореховое Ассорти, ВкусВилл Капучино, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: SPAR Сырники Творожные Жареные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|