Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 44.42g | Carbs: 165.61g.
Breakfast: Орехи Кешью, Уже Готово Каша Пшённая с Тыквой. Lunch: Зеленая Точка Салат Киноа с Кабачками, Креветками и Авокадо. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Клубника, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Орехи Кешью, Lindt Молочный Шоколад с Начинкой Шоколад Фондан, Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|