Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 57.87g | Carbs: 171.07g.
Breakfast: Виолет Сыр Творожный Сливочный, Помидор Тушеный, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Planto Barista Coconut. Lunch: Макароны с Сыром, Сметана 20%, ВкусВилл Перец Фаршированный Мясом Курицы, Абрикосы, Сметана 15%, Блины на Молоке. Dinner: Макдоналдс Айс Кофе, Хлебник Торт Маковый с Лимоном. Snacks/Other: Макдоналдс Айс Кофе, Monin Сироп Лесной Орех. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee's Weight History
|