Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 74.75g | Carbs: 157.83g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Каша Рисовая, Красная Цена Орехи Кешью. Lunch: Пятерочка Нектарин , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свекла Вареная, Barilla Отварные Макароны . Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Блины на Молоке, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сметана 15%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Щи с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|