Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 115.23g | Prot: 47.57g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Сыродел Сыр Адыгейский , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Болгарский Перец. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Сердечки в Сметане, Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|