Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2336 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 161.38g | Carbs: 240.93g.
Breakfast: Гречка, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Гречка, Barilla Макароны. Lunch: 5 Морей Горбуша, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке, Гранд Меню Котлеты, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке. Dinner: Слобода Майонез, Олейна Подсолнечное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|