Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 90.59g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Магнит Банан, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Лужайкино Молоко 3,2%, Smart Formula Шоколад без Сахара с Манго, Calve Соус Карамель с Морской Солью. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный. Dinner: Самокат Салат Витаминный, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Лужайкино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Клубника, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, O'Zera Конфеты White Cream. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|