Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2016
|
63.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2016:
|
817 kcal
|
Fat: 18.04g | Prot: 25.04g | Carbs: 145.61g.
Breakfast: Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Mleko 1,5%, Kawa z Mlekiem, Suszona Śliwka, Suszona Żurawina, Wedel Bajeczny Czekolada, Jabłko, Bakalland Daktyle Suszone. Lunch: Banan. Dinner: Społem Majonez Kielecki, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Canditi Pestki Dyni Łuskane, Seler Naciowy, Brokuły, Buraki, Kupiec Kasza Kuskus. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.ania.ania.'s Weight History
|