Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 81.28g | Carbs: 198.46g.
Breakfast: Planto Barista Almond, ВкусВилл Конфеты Марципановые Классические, ВкусВилл Макарон Фисташка, Магнит Банан, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Lunch: Heinz Соус Барбекю, The Бык Стейк из Индейки, Planto Barista Almond, Киндер Сюрприз. Dinner: ВкусВилл Хашбраун, Красные Вишни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|