Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 91.31g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе, Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Абрикос, Индейка Тушеная, Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Братья Караваевы Хлеб на Кефире. Dinner: Малина, Колбаса Докторская, Картошка Вареная, Салат Овощной. Snacks/Other: Яблоко, Индейка Тушеная, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.karkhanina's Weight History
|