Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
113 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 64.15g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика, Кофе, Сметана , Станция Молочная Творог 5%, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Творожок Мягкий, Рагу из Баклажанов, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sana 010175's Weight History
|