Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
121 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 114.04g | Prot: 127.89g | Carbs: 76.11g.
Breakfast: Мрія Какао-Порошок, Bauer Черная Смородина, Сметана Домашняя, Творог 9%. Lunch: Псиллиум, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Bauer Черная Смородина, Сметана Домашняя, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Макароны Отварные. Dinner: Lindt Шоколад 99% Какао, Bauer Черная Смородина, Атб Ножки Свиные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lykashen's Weight History
|