Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 36.44g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: Болгарский Перец, Сыродел Сыр Адыгейский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Болгарский Перец, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриные Сердечки в Сметане, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|