Итак, завтрак во мне. Вопрос знатокам: "как накачать эту жопу полочкой?"
|
1309 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 69.87g | Carbs: 142.28g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой с Семенами Льна. Lunch: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Гречка. Dinner: Малина, Куриное Суфле. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Запеканка с сахзамом. more...
|
|
1817 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikulova.kseniy's Weight History
|