Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
47.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 75.91g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Protein Rex Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Капучино, Балтийский берег Салат Чука с Кунжутным Маслом, Polar Палтус Филе Порционное. Dinner: Персики, Цезарь Салат, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Other: Midori Морская Капуста Обжаренная с Кунжутом, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Цикорий, Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
Irina @1406's Weight History
|