Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
113.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 97.07g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Поджаренный Белый Хлеб, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриный Суп. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мёд, Сметана 20%, Станция Молочная Творог 5%, SPAR Салат из Молодой Капусты, Вареное Яйцо. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sana 010175's Weight History
|