|
Завтрак и обед вышли на ~1564кк поэтому обойдусь без ужина… 🤷♀️
Еще нужно нашагать км 10-15 😮💨 из-за превышения калорий
|
1564 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 76.29g | Carbs: 190.14g.
Breakfast: Батон, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Mätti Muesli Банан и Шоколад, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Delight Финики Королевские , Брест Литовск Сыр Королевский, Простоквашино Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. more...
|
|
 Comments
Спойлер: не нашагала)) итог +200гр с последнего взвешивания, но записывать не буду. Подожду ровно неделю с последней записи веса
03 Jul 24 by member: lillyla45
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillyla45's Weight History
|