monesouza390's Journal, 02 Jul 24

cafezin da manha delicia
e daqui a pouquinho treino:)

View Diet Calendar, 02 July 2024:
1701 kcal Fat: 52.00g | Prot: 93.47g | Carbs: 215.01g.   Breakfast: Sadia Margarina Deline, Café, Batata Doce Cozida, Ovo Mexido. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pele e Carne da Coxa de Frango, Cenouras, Tomates, Pepino (Descascado), Espaguete. Dinner: Café, Sadia Margarina Deline, Aipim (Cozido), Calabresa. Snacks/Other: Max Titanium 100% Whey Morango, Itambé Leite Desnatado em Pó , Nutrilibrium Colágeno , Max Titanium Creatina . more...

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