Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
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84.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1310 kcal
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Fat: 47.11g | Prot: 92.61g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Banana Prata, Ovo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Acém Cozido, Ovo Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo. Snacks/Other: Padaria Pão Francês, Ovo, Mamão Papaia, Itambé Leite em Pó Desnatado. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Mirela Minarini's Weight History
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