Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 125.46g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: NEO Греческий Йогурт, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Мирамар Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Lunch: Помидоры, Дома Куриный Бульон, Курица Вареная, Сухая Рисовая Лапша. Dinner: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|