Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 108.31g | Prot: 55.71g | Carbs: 92.32g.
Breakfast: Green Milk Coconut Ферментированный, Зеленая Линия Масло Гхи, Каша Пшенная. Lunch: Самокат Спагетти из Красной Чечевицы, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Dinner: Мираторг Мраморная Говядина Black Angus, ВкусВилл Карпаччо из Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|