Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2016
|
61 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2016:
|
1339 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 79.40g | Carbs: 182.74g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Мамуля Хлопья Овсяные. Lunch: Каравай Сушки-Мини Соленые. Dinner: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Варенье из Смородины, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Кетчуп, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны по Флотски, Простоквашино Сметана 15%, Щи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksunikas's Weight History
|