Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
122.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 103.87g | Prot: 70.96g | Carbs: 80.45g.
Breakfast: Абрикосы, Сметана 20%, Bauer Черная Смородина, Брынза, Сыр, Жареное Яйцо. Dinner: Лук, Кабачки в Кляре, Жареная Рыба (в Панировке), Золоте Зерно Хлеб Отрубной, Bauer Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Сало, Сметана 20%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lykashen's Weight History
|