|
2*
|
78.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2016:
|
1530 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 162.78g | Carbs: 135.23g.
Breakfast: Мёд, Мёд, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Главпродукт Сгущенное Молоко, Куриная Грудка, Первым Делом Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleks_za's Weight History
|