Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 112.48g | Carbs: 169.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Галерея Вкуса Ветчина Алфавитка, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Nina Farina Тараллини Классические, Беллакт Пюре из Чернослива. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|