Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 112.76g | Carbs: 152.95g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Армянский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Роллы Филадельфия, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Яблоко Желтое, Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой , Абрикос, Кальмар Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Морской Коктейль, Пятигорское Мороженое Эскимо Тоффи, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina07772008's Weight History
|