Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2257 kcal
|
Fat: 116.21g | Prot: 122.40g | Carbs: 184.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Маг Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Шашлык из Свинины. Dinner: Свекла Вареная, Корона Отбивная из Филе Птицы, ProStore Капуста Тушеная с Грибами, Корона Холодник на Кефире. Snacks/Other: Сбитень, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш Армянский, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Савушкин Паста Творожная Десертная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasia9641H's Weight History
|