Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
79 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 62.24g | Carbs: 38.00g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Салат, Now Foods Омега-3, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Лимон, Салат Айсберг, Лангустины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya6497's Weight History
|