Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
142.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 30.54g | Carbs: 57.52g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Омлет с Молоком, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi170285's Weight History
|